Atelier dépasser son stress – Mars 2019

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Atelier « je dépasse mon stress » 

le 27 mars 2019 à 20h30, au Centre Libéal

par Caroline Anne Delafosse et Estelle Petit

 

ATELIER « Je dépasse mon stress »

« Bien dans ma tête, Bien dans mon corps » co-animé par Estelle Petit, Naturopathe et Caroline-Anne Delafosse, Coach en développement personnel certifiée

 

Comprendre le stress pour mieux le dépasser au quotidien

 

Côté naturopathie : des bons réflexes alimentaires anti-stress à la pratique de la cohérence cardiaque

Côté développement personnel : gérer son stress en cultivant sa confiance en soi et le lâcher-prise

 

Date : Mercredi 27 mars 2019 de 20h30 à 22h

Lieu : Centre Libéal, 30c rue des Moissons (ZAC du Haut Touquet) à Marquette-lez-Lille

 

Tarif : 20 € (à régler sur place le jour de l’atelier)

 

Réservation préalable par sms ou simple appel au 06 20 35 61 29 ou au 06 71 79 23 70

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