Atelier lacher-prise – 3 avril 2019 – Caroline Anne Delafosse

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Atelier collectif  « Le lâcher-prise et moi »

Proposé par Caroline Anne Delafosse

au Centre Libéal – 3 avril 2019 à 20h

 

Caroline-Anne Delafosse, Coach en développement personnel certifiée

 

Vous vous sentez souvent préoccupé(e), stressé(e), énervé(e) ?

Je vous invite à lâcher-prise pour vous déconnecter du travail, mieux gérer votre stress et vos émotions négatives, vous sentir plus serein(e), profiter de l’instant présent et retrouver de l’énergie.

 

Ensemble nous verrons comment passer du concept zen de lâcher-prise à la pratique, au travers de 2 axes : le lâcher-prise dans sa tête (en changeant son rapport aux personnes et aux évènements) et le lâcher-prise dans son corps (par des exercices corporels simples qui visent à se relaxer).

 

 

Date : Mercredi 3 avril 2019 de 20h à 21h30

 

Lieu : Centre Libéal à Marquette-lez-Lille, ZAC du Haut Touquet

 

Tarif : 17 € (à régler sur place le jour de l’atelier, en espèces ou chèque)

Réservation préalable par sms ou simple appel au 06 71 79 23 70

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